Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2015
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 76,41g | Prot: 73,34g | Carbh: 144,31g.
Desayuno: Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almuerzo: Spinach, Pecan Nuts, Blueberries, Strawberries, Egg, Hendrickson's Sweet Vinegar & Olive Oil Dressing. Cena: Grey Goose Vodka, Cranberry Juice, Unsweetened Iced Tea, French Salad Dressing, Almonds, Bacon, Chicken Shack Broasted Chicken Breast, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). más...
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1700 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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