Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2015
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 39,12g | Prot: 68,65g | Carbh: 177,30g.
Desayuno: Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Яичница. Almuerzo: Судак Отварной, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Зеленое Яблоко, Гематоген. más...
|
|
2591 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elenarijakova
|