Diario de AllieLittles, 26 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2015
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2015:
1201 kcal Grasa: 46,25g | Prot: 59,52g | Carbh: 144,53g.   Desayuno: Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almuerzo: Potato Chips (Salted), Pickles, Unsweetened Iced Tea, Hamburger with Tomato and/or Catsup on Bun. Cena: Ice Cream. más...
2136 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 33 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 41 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 16 minutos. más...
Ganando 5,7 kg a la Semana

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