Diario de Elfje69, 28 sep. 15

weekendje weg...?!
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2015:
1517 kcal Grasa: 68,22g | Prot: 58,43g | Carbh: 157,62g.   Desayuno: Pruimen, Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Almuerzo: Unox Ossenstaartsoep. Cena: Uien, De Beste Sultana Rozijnen, Kokosolie, HAK Rode Kool, Aldi Scharrel Kipdijfilet. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Kakao-Mousse, Ritter Sport Dark Chocolate 50% Cocoa. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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