Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2015
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 48,78g | Prot: 115,46g | Carbh: 128,57g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Sabrina Финики, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Parmalat Молоко 0,5%, Овсяная Каша на Воде, Яйцо, Яичный Белок. Almuerzo: Салат Цезарь с Курицей, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Fish House Минтай Филе, Рис Вареный. Cena: Куриное Филе, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Фрутилад Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Горбуша на Пару, Горбуша на Пару, Рис Вареный. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rusavanna
|