Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2015
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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392 kcal
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Grasa: 18,80g | Prot: 32,42g | Carbh: 28,49g.
Desayuno: Brainberries Fresh Blueberries, Stonyfield Farm Oikos Organic Nonfat Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Baby Spinach, Lettuce. más...
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2824 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de exumfats
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