Diario de DylanRose, 25 nov. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2009
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 0,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2009:
1787 kcal Grasa: 63,22g | Prot: 70,12g | Carbh: 265,96g.   Desayuno: Pears, Gala Apple (Medium), Milk (Nonfat). Almuerzo: Almonds, Fresh Fruit Salad, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Date. Cena: House Salad (No Dressing) (Side), Cucumber (with Peel), Italian Salad Dressing, Tomatoes, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Almonds, Clover Honey, Plain Yogurt, Tomato Juice, Tuscan Veggie Bake. más...
2006 kcal Ejercicio: Pilates - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 41 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 55 minutos, Descansando - 13 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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