Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2015
|
119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2465 kcal
|
Grasa: 85,15g | Prot: 86,18g | Carbh: 242,88g.
Desayuno: Ensalada de Sándwich de Atún, Jugo Verde. Almuerzo: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Caldo de Carne, Aderezo de Ensalada Ranch, Espinacas Cocidas (Frescas). Cena: Ron, Barcel Chips Fuego. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|