Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2015
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3340 kcal
|
Grasa: 110,12g | Prot: 125,46g | Carbh: 473,69g.
Desayuno: Любятово Подушечки Шоколадные, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Любятово Мультизерновые Хлопья, Молоко. Almuerzo: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гречневая Каша, Ежики, Говядина Отварная, Рис Вареный, Эколь Гуляш Говяжий. Cena: Casein Natrapro 85% (France), Жареный Картофель, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, BENEO-Palatinit Изомальтулоза, Несквик Какао, Bifrut Черника Протертая. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафли Шоколадные, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Красное Яблоко, Кекс с Изюмом, Чай с Сахаром. más...
|
|
2680 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Realmagnum
|