Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2015
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1935 kcal
|
Grasa: 67,54g | Prot: 39,63g | Carbh: 288,62g.
Desayuno: Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Crownfield Müsli Schoko + Banane, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Постный Борщ, Jean Pierre Croissants, Кофе, Конфета, Сахар, Овсяная Каша на Воде, 4-Fruchtgelee, Lidl Salami Milano, Seven Хлеб Чиаббата. más...
|
|
1940 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Limpieza - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Yoga - 4 minutos, Compras - 15 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati2014
|