Diario de notfast, 10 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2011
82,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2011:
976 kcal Grasa: 69,66g | Prot: 42,15g | Carbh: 38,05g.   Desayuno: Water, Schwan's country patties, scrambled eggs, Splenda packet, Roberts heavy whipping cream, Coffee brewed. Almuerzo: Water, Green Peas (Solids and Liquids, Canned), Idahoan Roasted Garlic Mashed potatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
2137 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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