Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2015
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2129 kcal
|
Grasa: 35,97g | Prot: 82,77g | Carbh: 225,27g.
Desayuno: Saarioinen Puolukkahillo, Södergården Mustikkakeitto, Kaurapuuro (Pika, Valmistettu Veteen, Lisäravinteilla), Mustikka, Maitokahvi, Pellavansiemenet, Milbona Quark & Yogurt. Almuerzo: Rasvaton Maito, HK Maksamakkara, Lidl Riisipiirakka, Lasagne Lihalla. Pasa Bocas / Otros: Keskiolut. más...
|
|
2247 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Yoga - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 0400675672
|