Diario de tati2014, 30 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2015
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2015:
2032 kcal Grasa: 70,33g | Prot: 47,28g | Carbh: 293,59g.   Desayuno: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Конфета, Постный Борщ, Ржаной Хлеб, Окей Пицца с Ветчиной и Грибами, Капучино, Моя семья Сок Мультифрукт, 4-Fruchtgelee, Овсяная Каша на Воде, Сахар, Кофе, Jean Pierre Croissants. más...
2056 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Compras - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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