Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2015
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 45,37g | Prot: 47,61g | Carbh: 91,74g.
Desayuno: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. Almuerzo: Athenos Feta Cheese, Peloponnese Kalamata Olives, Onions, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing. Cena: Mixed Nuts, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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