Diario de jnix911, 01 oct. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2015

131,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 40,8 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2015:

1002 kcal

Grasa: 35,08g | Prot: 38,09g | Carbh: 137,29g. Desayuno: Sandwich. Almuerzo: Wendy's Nestea Unsweetened Iced Tea (Small Cup), Wendy's BBQ Pulled Pork Sandwich. Cena: Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g). Pasa Bocas / Otros: Gatorade Thirst Quencher Cool Blue Beverage (20 oz). más...

3685 kcal

Ejercicio: Stationary Bike - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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