Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2015
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1973 kcal
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Grasa: 69,87g | Prot: 71,63g | Carbh: 279,72g.
Desayuno: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Peaches, Tesco Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Sultanas, Tesco Organic Porridge Oats. Almuerzo: Puerto Rican Style Stewed Dry Red Beans (Habichuelas Coloradas Guisadas), Potato Chips. Cena: Pizza Pizza Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Nice! Mixed Nuts (50% Peanuts), Braeburn Apples, Caffe Nero Almond Biscotti. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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