Diario de geo_girl, 01 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2015
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2015:
1419 kcal Grasa: 71,37g | Prot: 64,07g | Carbh: 141,58g.   Desayuno: Good Earth Sweet and Spicy Tea, Weight Watchers Light String Cheese. Almuerzo: World Gourmet Garden Veggie Straws, Progresso Light Chicken & Cheese Enchilada. Cena: Trader Joe's Wild Salmon in Yogurt & Mint Sauce with Orzo Pasta, Spinach & Zucchini, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Raw Almonds, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Trader Joe's Raw Almonds, Japanese Persimmons. más...
2553 kcal Ejercicio: Cocinar - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de geo_girl


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.