Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2015
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 21,16g | Prot: 40,05g | Carbh: 287,48g.
Desayuno: Jungle Ultra Energy Instant Oat-Base Cereal, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tap Water, Canderel Stick. Almuerzo: Wilson's Original Toffee, Nescafe Ricoffy, Cucumber (with Peel), Salt, Carrots, Pot O' Gold Cream Style Sweet Corn, Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking). Cena: Knorr Cup-A-Soup Country Vegetable, Nescafe Classic, Tap Water, Salt, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Weigh-Less Slim Slab Coconut, Beacon Marshmallow Easter Egg, Tomatoes. más...
|
|
2388 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zettie007
|