Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2015
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 85,72g | Prot: 82,27g | Carbh: 170,14g.
Desayuno: Trakinas Trakinas Chocolate Mais Recheio, Perdigão Peito de Peru Defumado, Farelo de Aveia, Ovo Mexido, Clara de Ovo Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Almuerzo: Alcatra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Subway Tomate, Agrião. Cena: McDonald's McColosso Chocolate, Sadia Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mini Kibe, Coxinha de Festa, Bolinha de Queijo. más...
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1470 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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