Diario de exumfats, 02 oct. 15

Perfil de exumfats | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Oops...gained a pound. Maybe it's water weight, it's been raining here for about the last ten days.

102,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg. Aún para ir: 14,1 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2015:

463 kcal

Grasa: 23,31g | Prot: 21,86g | Carbh: 42,94g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Salted Butter, Coconut Flour Flatbread. Almuerzo: Clementines, Lettuce Salad with Tomato. Cena: Private Selection Mixed Fruit, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fried Egg. más...

Ganando 3,2 kg a la Semana

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

Hey, that could be true with the humidity. It was so humid here yesterday that the rugs on the floor were almost wet and a stone candle holder sweated a bug puddle of water on the table.

02 oct. 15 por el miembro: jmb3450

Here too! And we're getting more rain this weekend.....

02 oct. 15 por el miembro: MightyFull

Ditto in the ATL . . . I'm heading to Home Depot today to buy materials for an ark.

02 oct. 15 por el miembro: losinit1655


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de exumfats

Ver la Historia Completa

Diario de exumfats, 02 oct. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de exumfats