Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2015
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2635 kcal
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Grasa: 70,35g | Prot: 162,78g | Carbh: 345,62g.
Desayuno: Café, União Açúcar Refinado, Maizena Amido de Milho, La Serenisima Leite em Pó Integral. Almuerzo: Açúcar, Suco de Goiaba, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Músculo Bovino, Arroz com Cenoura, Feijões com Chili (Enlatado). Cena: Açúcar, Suco de Acerola, Emoções Arroz Integral, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Bem Casado, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Enrolado de Presunto e Queijo, Camil Arroz Branco, Bacalhau do Atlântico, Cookie de Manteiga ou Açucar, Jandaia Suco De Acerola, Kupiec Rice Cakes With Dark Chocolate, Maçã, Ameixas. más...
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Perdiendo 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de NarinhaFit
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