Diario de mcecyr, 02 oct. 15

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Nem gripada posso comer lasanha que eu engordo!Não devia ter comido!

52,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg. Aún para ir: 2,6 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2015:

74 kcal

Grasa: 4,16g | Prot: 5,33g | Carbh: 6,81g. Desayuno: Água. Almuerzo: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Pasa Bocas / Otros: Antarctica Guaraná Zero. más...

1458 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 18 horas y 55 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...

Ganando 7 kg a la Semana

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