|
96/71/98
brzuch 86,5
udo: 61/52/41
lydka 39
bic:29
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 57,66g | Prot: 49,19g | Carbh: 96,81g.
Desayuno: Migdały, Łowicz Syrop z Owoców Aronii, Banan, Jajko, Bio Planet Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Nutvit 100% Peanut And Coconut Butter, Pilos Mleko 0,5%, Szczytno Płatki Błyskawiczne Jaglane. Cena: Mleko Skondensowane, Crusti Croc Wafle Ryżowe bez Soli, Oscypek, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Rzepakowy Olej Roślinny, Cukinia. Pasa Bocas / Otros: Światowid Gouda Pradawna Ser w Plastrach, Crusti Croc Wafle Ryżowe bez Soli, Migdały, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Mleko Skondensowane, LaCestera Wafle Ryżowe Oblane Czekoladą Mleczną. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|