Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2015
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 56,85g | Prot: 55,51g | Carbh: 231,97g.
Desayuno: K-Classic Laktosefreie Milch, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Edeka Delikatess Salami Im Käsemantel. Almuerzo: Gewürzgurken, REWE Bio Emmentaler, Homann Metzger Fleischsalat, Zentis Frühstücks-Konfitüre Waldfrüchte, Stockmeyer Leberwurst Fein, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Cena: Fitini Rhabarberkompott, Apfelmus ungesüßt, Edeka Reibekuchen. Pasa Bocas / Otros: Edeka Delikatess Salami Im Käsemantel, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Exquisa Quark Genuß Erdbeere, funny-frisch Chipsfrisch Sour Cream & Wild Onion, Choceur Edelrahm Schokolade, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2769 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 10 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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