Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2015
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 48,61g | Prot: 65,00g | Carbh: 125,30g.
Desayuno: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. Almuerzo: PAM Original No-Stick Cooking Spray, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Scrambled Egg (Whole, Cooked), No Name Marble Cheese, Unsweetened Iced Tea, Salsa. Cena: Mixed Nuts, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Bananas. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 29 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Correr - 10/kph - 31 minutos. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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