Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2015
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1092 kcal
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Grasa: 31,16g | Prot: 71,22g | Carbh: 136,83g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сырники. Almuerzo: Соленые Крекеры, Сырник, Чай, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хлеб Черный, Щи с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Paleando - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivolgamos
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