|
Жир 30,7
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2648 kcal
|
Grasa: 154,14g | Prot: 101,96g | Carbh: 200,89g.
Desayuno: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Банан, Herbalife Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almuerzo: Макдоналдс Кофе Глясе, Макдоналдс Биф Ролл. Cena: Лента Салат Морковь с Чесноком, Останкино Сосиски Сливочные, Яичница. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. más...
|
|
2330 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de urvin81
|