Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2015
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 27,95g | Prot: 67,17g | Carbh: 160,24g.
Desayuno: Almonds, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almuerzo: Chobani Coffee Blended Greek Yogurt, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Bananas. Cena: Snyder's of Hanover Yellow Corn Tortilla Chips, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. más...
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1963 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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