Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2015
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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901 kcal
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Grasa: 57,68g | Prot: 64,97g | Carbh: 34,72g.
Desayuno: Abacate. Almuerzo: Tirolez Queijo Gruyère, Sadia Filé de Peito, Brócolis, Pimentão Verde, Repolho. Cena: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Piá Nata, Brócolis, Abacate. más...
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2246 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de natresende
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