Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2015
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1927 kcal
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Grasa: 51,32g | Prot: 72,76g | Carbh: 283,26g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem, Karp Smażony, Cola (z Kofeiną), Sok Pomidorowy. Almuerzo: Bahlsen Herbatniki, Sok Pomidorowy, Lidl Gruszka. Cena: Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Nóżka Kurczaka, Barszcz Czerwony Zabielany, Kawa z Mlekiem, Cola (z Kofeiną), Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky). más...
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1394 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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