Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2015
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 37,49g | Prot: 59,06g | Carbh: 197,45g.
Desayuno: Maliny, Wiórki Kokosowe, Suszona Żurawina, Zott Jogurt Naturalny, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Almuerzo: Sonko Pieczywo Chrupkie Razowe, Mlekovita Serek Twarogowy Ziarnisty, Pomidory. Cena: Banan, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Jagodami, Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki. Pasa Bocas / Otros: Granat, Banan. más...
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1805 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bajbajka
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