Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2015
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2135 kcal
|
Grasa: 61,55g | Prot: 91,60g | Carbh: 329,05g.
Desayuno: Курица Тушеная с Овощами в Мультиварке', Чудо Пудинг со Вкусом Ванили, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Хурма. Almuerzo: Борщ, Сметана , Белый Хлеб, Хурма, Курица Тушеная с Овощами в Мультиварке'. Cena: Roshen Шоколад Аленка, Чай, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Белый Хлеб, Карась, Макароны Отварные. más...
|
|
3189 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|