Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2015
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 46 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 59,74g | Prot: 50,05g | Carbh: 193,31g.
Desayuno: Weetabix Whole Grain Cereal, Whole Milk, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: KFC Individual Traditional Fries, KFC Original Recipe Chicken Leg. Cena: Rivercote Wholegrain Rye Crispbread, The Deli Classic Houmous, Philadelphia Original Cream Cheese, The Fishmonger Smoked Salmon. Pasa Bocas / Otros: The Cooperative Triple Belgian Chocolate Cookies, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Tea with Milk. más...
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3772 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Remo - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zaza_gabor
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