Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2015
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2689 kcal
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Grasa: 106,28g | Prot: 125,19g | Carbh: 304,05g.
Desayuno: Омлет или Яичница, Красная Цена Сыр Голландский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло. Almuerzo: Котлета Куриная, Рис Вареный, Индейка Тушеная. Cena: Рис Вареный, Велком Бифштекс Рубленый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Ударница Зефир Шармель, Чай с Сахаром. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Realmagnum
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