Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2015
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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694 kcal
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Grasa: 25,81g | Prot: 27,03g | Carbh: 98,02g.
Desayuno: Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%. Almuerzo: Помидоры, Котлета Говяжья. Cena: Кофе, Помидоры, Сердце Говяжье, Сливочная Шоколадная Глазурь. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
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2732 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de elenarijakova
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