Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2015
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82,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 14,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 62,50g | Prot: 83,30g | Carbh: 209,75g.
Desayuno: Coffee with Cream, Yoplait Greek 100 Whips - Chocolate Cherry. Almuerzo: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Deli Sliced Ham. Cena: Grapes, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Chicken or Turkey Salad, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle. Pasa Bocas / Otros: Dunkin' Donuts Coffee Coolatta with Milk, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Brach's Root Beer Barrels. más...
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2400 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Good Job - from a fellow "suffering" Bruins fan
13 oct. 15 por el miembro: RickB58
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13 oct. 15 por el miembro: julikell
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Peso Histórico de julikell
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