Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2015
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 32,58g | Prot: 54,66g | Carbh: 282,81g.
Desayuno: Plátano, Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. Almuerzo: Jitomate, Herdez Champiñones Rebanados, Morrón, McCormick Mayonesa Light, Heinz Mostaza, San Jacinto Queso Asadero, San Rafael Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Blanco (26.7g). Cena: Bimbo Pan Tostado Clásico, Azúcar, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Kellogg's Zucaritas, Alpura 2000 Light, Lasaña sin Carne con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Zucaritas, Manzana Golden, San Jacinto Queso Asadero, Hershey's Pelonetes. más...
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2084 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Taniatorres
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