Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2015
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2444 kcal
|
Grasa: 72,80g | Prot: 118,34g | Carbh: 336,35g.
Desayuno: Ашан Сыр Советский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло. Almuerzo: Рис Вареный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Индейка Тушеная, Индейка Тушеная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гречневая Каша. Cena: Домик в деревне Творог 5,5%, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Bifrut Черника Протертая, Сахар, Несквик Какао, BENEO-Palatinit Изомальтулоза. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте, Банан, Шоколадное Печенье. más...
|
|
2508 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Realmagnum
|