Diario de Poorflick, 13 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2015
111,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 39,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2015:
2153 kcal Grasa: 80,43g | Prot: 80,59g | Carbh: 281,00g.   Desayuno: Sugar, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Jack in the Box Minute Maid Lemonade (20 oz), The Fresh Market Cream of Broccoli Soup, Pastrami Sandwich. Cena: Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Popeyes Chicken & Biscuits Red Beans & Rice (Regular), Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Strips. Pasa Bocas / Otros: Brach's Candy Corn, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Red Vines Original Red Twists. más...
2725 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

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