Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2015
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 48,30g | Prot: 107,80g | Carbh: 145,19g.
Desayuno: Молоко Простоквашино 2.5% Пастеризованное, Global Village Сахар Тростниковый, Лента Хлеб Ржаной, Правильное Решение Фасоль Стручковая Замороженная, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Almuerzo: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Кабачок, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Банан, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|