Diario de Alexandre73, 16 oct. 15

Muito Feliz!!!
Faltam apenas 3kg para alcançar meu objetivo. Dieta iniciada em 28/02/15, peso na época 89kg.
Oh Glória!!
77 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2015:
1797 kcal Grasa: 55,58g | Prot: 139,12g | Carbh: 81,88g.   Desayuno: Cafezinho. Almuerzo: Kibe Frito, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Cena: Cerveja Normal, Peito de Frango, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Chá Verde. más...
2388 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alexandre73


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.