Muito Feliz!!! Faltam apenas 3kg para alcançar meu objetivo. Dieta iniciada em 28/02/15, peso na época 89kg. Oh Glória!!
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1797 kcal
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Grasa: 55,58g | Prot: 139,12g | Carbh: 81,88g.
Desayuno: Cafezinho. Almuerzo: Kibe Frito, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Cena: Cerveja Normal, Peito de Frango, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Chá Verde. más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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