Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2011
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1594 kcal
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Grasa: 30,41g | Prot: 139,37g | Carbh: 168,75g.
Desayuno: CB's spicy turkey chili. Almuerzo: almond milk, whey protein powder , krakus, oikos fruit on the bottom greek nofat yogurt . Cena: boneless skinless chicken breast. Pasa Bocas / Otros: cake, morning star farms corn dog. más...
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2716 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 8 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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