Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2015
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 60,29g | Prot: 89,25g | Carbh: 172,66g.
Desayuno: Schwarzwälder Schinken, Milbona Kräuterquark Leicht, Camembert, Zentis Frühstücks-Konfitüre Waldfrüchte, Homann Metzger Fleischsalat, Roggenbrot, K-Classic Laktosefreie Milch, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Metzgerfrisch Delikatess Schinkensülze, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Almuerzo: Dr. Oetker Bistro Baguette Hawaii. Cena: Pellkartoffeln, Aldi Putensteak. Pasa Bocas / Otros: Metzgerfrisch Delikatess Schinkensülze, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Adelholzener Bleib in Form Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kinder Riegel (21g). más...
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2874 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 10 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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