Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2015
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2221 kcal
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Grasa: 70,69g | Prot: 93,49g | Carbh: 318,23g.
Desayuno: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Blueberry, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almuerzo: Clif Bar Crunch Granola Bar - Peanut Butter, Cheese, Soft Pretzels. Cena: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Fanta Strawberry Soda (Can), Church's Chicken Mashed Potatoes & Gravy (Regular), Church's Chicken Original Breast, Church's Chicken Honey-Butter Biscuit. más...
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1676 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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