Diario de FATIMAMACIEL, 17 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2015
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2015:
1239 kcal Grasa: 70,92g | Prot: 70,80g | Carbh: 77,45g.   Desayuno: Brother's Pãozinho Especial, Sadia Presunto tipo Parma Fatiado, Macaxeira Cozida, Café. Almuerzo: Arroz Branco, Feijoada, Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Cena: Queijo de Manteiga, Linguiça de Frango, Vivenda do Camarão Camarão Frito, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Café Expresso. Pasa Bocas / Otros: Club Social Integral. más...
1592 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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