Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2015
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57,0 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 40,79g | Prot: 80,70g | Carbh: 184,57g.
Desayuno: Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almuerzo: Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container), Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Clif Bar Crunch Granola Bar - Peanut Butter. Cena: Sugar Cookies (Includes Vanilla), Old El Paso Vegetarian Refried Beans, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Willy's Original Hot Salsa, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Supremo Chihuahua Mexican Style Quesadilla Melting Cheese. más...
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1681 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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