Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2015
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 53,72g | Prot: 105,71g | Carbh: 156,30g.
Desayuno: Limonada Baja en Calorías, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas). Almuerzo: Jugo de Papaya, Lomo Saltado. Cena: Huevo Cocido, Clara de Huevo, Piña, Papaya. Pasa Bocas / Otros: Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita. más...
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2563 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de miacamminati
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