Diario de darshell, 20 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2015
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2015:
933 kcal Grasa: 25,62g | Prot: 38,86g | Carbh: 122,43g.   Desayuno: Gravox Liquid Gravy Traditional, CSR Raw Sugar, Pauls Smarter White Milk, Moccona Classic Dark Roast, Moccona Classic Dark Roast, Pauls Smarter White Milk, CSR Raw Sugar, CSR Raw Sugar, Pauls Smarter White Milk, Moccona Classic Dark Roast, Moccona Classic Dark Roast, Pauls Smarter White Milk, CSR Raw Sugar. Almuerzo: Tangerines (Mandarin Oranges), Vegemite Vegemite, Real Foods Corn Thins Organic Sesame, Devondale Extra Soft Butter. Cena: Cauliflower, Green Peas (Frozen), Carrots, McCain Corn Cobbettes, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Coles Beef Sausage, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added). Pasa Bocas / Otros: Paradise Cottage Cookies Choc Chip, Pauls Smarter White Milk, Moccona Classic Dark Roast, CSR Raw Sugar, CSR Raw Sugar, Moccona Classic Dark Roast, Pauls Smarter White Milk, Wrigley's Eclipse Spearmint Ice Gum, Pauls Smarter White Milk, Moccona Classic Dark Roast, CSR Raw Sugar, Wrigley's Eclipse Spearmint Ice Gum. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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