? I was so. good Monday. why do l weight more?!? :-0
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2002 kcal
|
Grasa: 75,42g | Prot: 83,69g | Carbh: 300,47g.
Desayuno: Date, Almonds, Fiber One, Milk (Nonfat). Almuerzo: Whole Wheat Macaroni, Select Harvest Light Southwestern Style Vegetable Soup, Jicama. Cena: Walnuts, Dr. Sears Zone Cheese Omelette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing, Parmesan Cheese (Shredded), Blueberries (Unsweetened, Frozen), Almonds. Pasa Bocas / Otros: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Mint, Apples, 2% Fat Milk. más...
|
|
2168 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DylanRose
|