Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2015
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 55,60g | Prot: 51,13g | Carbh: 240,35g.
Desayuno: HEB Traditional Hummus, Mastermacher Dreikornbrot, Alnatura chickpeas alnatura, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Half and Half Cream. Almuerzo: Great Value Sliced Pickled Beets, Fresh Express Cabbage Salad, Boiled Potato. Cena: Green Peas, Fresh Express Cabbage Salad, Bulgur (Fat Added in Cooking), Falafel Republic Traditional Falafel. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Almatura 70% dark chocolate, Snak Club Raw Almonds, Pineapple, Granny Smith Apples, Bananas. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de macskaszoknya
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